T.E.S.T. BMK
T.E.S.T. BMK to nowa formuła rywalizacji, która zadebiutuje podczas Biegu Morskiego Komandosa 2026.
Stworzona z okazji obchodów 100-lecia Gdyni, stanowi wyjątkowe połączenie biegu terenowego, konkurencji sprawnościowych, testów siłowych oraz zadań wymagających precyzji i opanowania.
O końcowym wyniku decydują nie tylko szybkość i wytrzymałość, ale również siła, celność, umiejętność działania pod presją oraz właściwe gospodarowanie własnymi możliwościami na każdym etapie zawodów.
Formuła zawodów - etapy:
1.
Bieg terenowy 1000 m
Otwarcie rywalizacji stanowi bieg terenowy na dystansie 1000 metrów.2.
Test strzelecki
Uczestnicy wykonują zadania z wykorzystaniem pistoletu oraz karabinu laserowego. Test obejmuje strzelanie z pistoletu z trzech odległości (8, 12 i 15 metrów) oraz strzelanie z karabinu w pozycji stojącej i leżącej. Każda próba kończy się po oddaniu pięciu celnych strzałów lub po upływie jednej minuty.
3.
Bieg z obciążeniem (500 m)
Zawodnicy pokonują 500-metrowy odcinek z dodatkowym obciążeniem.
4.
Test siły
Etap obejmuje serię konkurencji siłowych wykonywanych w określonym czasie. Zawodnicy mierzą się między innymi ze spacerem farmera, burpee, tyre flipem, ciągnięciem łańcucha oraz podciąganiem ciężaru, dążąc do uzyskania jak najlepszego wyniku.
5.
Bieg z przeszkodami (1000 m)
Finał rywalizacji stanowi bieg na dystansie 1000 metrów, podczas którego uczestnicy pokonują dziesięć przeszkód wykorzystujących naturalne ukształtowanie terenu, specjalnie przygotowane konstrukcje oraz zadania sprawnościowe.
Kategorie
JUNIOR
15–17 lat.
OPEN
Od 18. roku życia.
TEAM MIX
Dwuosobowe zespoły.
Etapy biegowe oraz bieg z przeszkodami zawodnicy pokonują wspólnie, natomiast test strzelecki i test siły wykonuje jeden z członków zespołu.
Zasady rywalizacji
- Pięć etapów wykonywanych w określonej kolejności.
- Warunkiem ukończenia zawodów jest zaliczenie wszystkich etapów zgodnie z regulaminem.
- Elektroniczny pomiar czasu.
- Limit ukończenia rywalizacji wynosi 60 minut.
Sprawdź swoje możliwości
T.E.S.T. BMK to propozycja dla osób, które chcą zmierzyć się z wymagającą i wszechstronną formą rywalizacji. Połączenie biegu, testów sprawnościowych, zadań siłowych oraz konkurencji strzeleckich tworzy wyjątkowe wyzwanie wymagające kompleksowego przygotowania i determinacji.